다이어트 디저트 그릭요거트 과일 샌드위치
그릭요거트를 이용한 과일 샌드위치! 다이어트 디저트로 먹기 부담없는 간식 함께 만들어 봐요
1인분 
30분 이내 
초급 
조리순서
-
STEP 1/7신비복숭아와 살구는 씨를 빼고 반 갈라 준비해주세요 집에 있는 다른 과일을 사용하셔도 돼요
-
STEP 2/7그릭요거트에 알룰로스를 넣고 섞어줍니다
-
STEP 3/7빵은 굽지 않은 채로 준비해주세요
-
STEP 4/7빵 위에 그릭요거트를 발라주세요. 바를 때 한 면에 다 바르셔도 되고 빵 양쪽에 나눠서 발라주셔도 돼요
-
STEP 5/7그릭요거트 위에 슬라이스 한 과일을 올려주세요
-
STEP 6/7랩으로 말아줍니다. 랩은 세번정도 단단하게 말아주고 냉장고에서 10-15분정도 굳혀주세요
-
STEP 7/7칼로 반 갈라 맛있게 드세요
- 그릭요거트의 산미있는 맛으로 샌드위치를 드시고 싶다면 알룰로스를 넣지 않고 그대로 빵 위에 올리시면 돼요
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,