살이 쭉쭉 빠지는 다이어트 식단 들기름 두부면 파스타 레시피
아내가 다이어트 한다고 냉장고에 두었던
두부면으로 들기름 파스타 해봤어요
1인분 
10분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/8두부면 1개 뜯어서
체에 밭쳐 물기를 빼주세요
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STEP 2/8간장 1스푼, 알룰로스 1스푼
참치액 반 스푼과
가장 중요한 들기름을
1스푼 넣어 섞어주세요
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STEP 3/8이제 접시에 두부면
올려주고 그 위로 만든
소스를 뿌려주세요
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STEP 4/8깻잎도 최대한 얇게 썰어서
두부면 옆에
살포시 올려주세요
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STEP 5/8김도 잘게 잘라서
깻잎 옆에 담아주세요
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STEP 6/8고소한 향을 추가로
더 입혀주기 위해서
참깨를 손바닥에 놓고
깨를 갈아서
파스타 위로 뿌려주세요깨를 갈아서 뿌려주면 고소한 향이 훨씬 배가 된답니다
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STEP 7/8마지막 화룡점정으로
계란 노른자까지
들기름 두부면 파스타
위로 올려만 주세요
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STEP 8/8맛있는데도 살이 쭉쭉 빠지는
다이어트 식단
들기름 두부면 파스타
완성입니다
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