다이어트 식단으로 딱! 성시경 양배추 참치샐러드 레시피
집에 양배추 애매하게 남아있는 분들은, 이렇게도 만들어보세요!
바로 '양배추 참치샐러드' 인데요. 성시경님 레시피입니다.
참치캔과 김 덕분에 다이어트 식단이 아니라 참치김밥 먹는 듯한 맛이더라고요.
만들기도 정말 쉬운 레시피, 바로 소개해 드릴게요☺️
1인분 
5분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/5먼저 양배추를 채 썰어봤어요.
저는 1/4조각만 준비했는데, 이 정도만 해도 샐러드 양이 많이 완성되더라고요.
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STEP 2/5여기에 기름기 쏙 뺀 참치캔 1개를 부어주고요.
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STEP 3/5나머지 재료들도 꺼내볼게요.
참치액과 김자반, 정말 간단하죠? :)
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STEP 4/5먼저 김가루를 1줌 정도 넣어줬어요.
집에 김가루가 따로 없으신 분들은, 일반 비닐봉지에 도시락 김을 넣고 부셔주시는 것도 좋겠죠?
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STEP 5/5여기에 참치액 1, 참기름 2, 깨소금까지 듬뿍 뿌린 다음 잘 버무려주세요.
사실 과정은 정말 간단한데, 고소한 냄새가 장난 아니거든요
참치샐러드 맛보장 레시피
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