딸기양초 다이어트 디저트
10년째 15kg를 감량하여 유지하고 있는 자몽언니의 새해 다이어트 디저트!
2인분 
30분 이내 
아무나 
맛있는 다이어트식단레시피! 10년째 55KG 유지하고 있는, 건강한 식습관을 꾸준히 실천하고 있는 유지어터!
재료
- 재료
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/6고구마는 찜기에 30분 정도 쪄주세요.
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STEP 2/6그릭요거트 100g에 알룰로스 2T 넣고 섞어주세요.
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STEP 3/6찐 고구마는 으깨준 후 크림치즈 60g 넣고 잘 섞어줍니다.
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STEP 4/6바닥에 랩을 깔아주고 고구마를 길게 놓고 랩으로 잘 감싸주세요.감싸준 고구마는 냉동실에 3~4시간 정도 넣어줍니다.
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STEP 5/6접시에 고구마 길게 놓고 그릭요거트 올려준 후 딸기 얹어주세요.
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STEP 6/6루꼴라와 귤로 데코해주면 딸기고구마양초 완성!
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