Name: 토마토양상추 샐러드 저속노화식단 다이어트
Total time: 20 min
Yield: 3 servings
Ingredients: 양상추 100g; 미니토마토 4개; 플레인 요거트 4큰술; 아몬드 1줌; 냉동블루베리 약간

"토마토양상추 샐러드" 저속노화식단 다이어트

아삭 아삭

달콤한 양상추와

짭짤 하면서도 달콤한 토마토가

아침에 입맛을 돋구어 주네요

양상추와 토마토의 조합은

저칼로리에 건강샐러드 입니다

여러가지 맛이 어우러지니

상큼 하면서

달콤

고소

합니다

어떤

샐러드 소스나

드레싱이 전혀 필요 없습니다

한접시

클리어 하니

온 몸의 세포가 춤을 춘 듯

건강하면서

포만감도 꽉 차네요

3인분

20분 이내

초급

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