CCA주스 ( 당근.양배추.사과) 다이어트 해독주스/3대 장수과채
잦은 배달음식을 먹거나
속이 더부룩 하고
컨디션이 안 좋을때
몸을 가볍게 리셋 시키는
CCA주스로
해독도 하고
다이어트에도
최적의 주스라는 걸 알고 계시죠
C (carrot)
C(cabbage)
A(Apple)
세가지는
우리 몸에 장수식품으로
비타민과 미네랄이 풍부하여
면역력 강화와
소화를 돕고
항산화 성분이 풍부해
체내 노페물 제거와
피부건강에 좋다고 합니다
질병관리청에서
추천 하는
건강주스 이기도 합니다
아침 공복에 드시면
효과가 좋습니다
속이 더부룩 하고
소화가 안되고
부기가 있으면
저녁에 드셔도 좋은 주스 입니다
아침에 일어나면 가뿐해요!
2인분 
10분 이내 
초급 
요리 좋아하는 빈티지홀릭
조리순서
-
STEP 1/5CCA 주스는 비율이 중요해요
사과 1개
당근 1개
양배추 100g
-
STEP 2/5껍질을 잘 세척해서
껍질째
갈아 먹는게 좋아요
당근은 둥글게 썰기
사과는 알맞게 등분 하기
-
STEP 3/5양배추(100g만 사용)는
흐르는 물에 깨끗히 씻어
이 정도 크기로 준비 합니다
※참고로
양배추를 많이 넣으면
아린맛이 나고
마시기가 좀 부담스러워요
-
STEP 4/5첨가물없이
오직
날것 100%
착즙 주스 입니다
-
STEP 5/52인분(두컵) 나왔어요
- 믹서기에 갈아 드시면
먹기가 좀 힘들어도
식이섬유가 더 풍부 합니다
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