껍질이 쏙 벗겨지는 전기밥솥 군밤 만들기
밤은 단순한 간식이 아니라 영양 덩어리예요. 비타민 C가 풍부해서 피로 회복 과 피부 건강에 도움 식이섬유가 풍부해 변비 예방 칼륨이 들어 있어 나트륨 배출과 혈압 조절에 좋아요 탄수화물과 단백질이 적절히 섞여 있어 에너지 보충에도 최고! 특히 환절기나 피로할 때 따뜻한 군밤 한 줌이면 힘이 나요.
2인분 
20분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/10생밤을 깨끗이 세척해주시고, 병뚜껑 위에 밤을 올리고 칼집 을 내면 미끄러지지 않아 안전해요.
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STEP 2/10전기밥솥에 손질한 밤을 넣고 설탕 1큰술, 식용유 2큰술, 물 반 그릇 넣어요.
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STEP 3/10골고루 젓고 취사 버튼을 눌러요.
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STEP 4/10취사 완료 후 10분 정도 뜸을 들이면 껍질이 저절로 벌어지며 군밤 완성!
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STEP 5/10식용유와 설탕이 들어가서 윤기가 흘러요.
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STEP 6/10전기밥솥 군밤 완성!
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STEP 7/10식용유 덕분에 윤기가 흐르고, 설탕이 은근하게 스며들어서 겉은 약간 구운 듯하고 속은 고소한 맛이 납니다.
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STEP 8/10껍질이 정말 쏙 벗겨지고 속살은 포슬포슬하면서 달달해요.
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STEP 9/10깔끔하게 잘 벗겨져요.
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STEP 10/10밤 냄새가 고소하게 퍼져서 집안이 가을 냄새로 가득했어요. 추석 때 차례 지내고 남은 밤 을 활용해보세요.
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