토마토바나나 아침 끼니대용 속 편한 생과일주스 만들기
바쁜 현대인의 삶에서
아침을 챙겨먹기 힘들기 때문에 미리 아침대용으로 만들어두기 좋은 생과일 주스를 소개해 드리려고 해요.
6인분 이상 
20분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/3먼저 토마토는 껍질을 제거해줄거에요.
껍질을 제거해야 갈아서 놓았을때 부드럽게 먹을 수 있어요.
토마토에 칼집을 내어준 다음 뜨거운물에 20초 담그고 찬물로 바로 씻어주시면 돼요.
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STEP 2/3이제 믹서에 갈기 편하도록
바나나와 토마토는 썰어놔주세요.
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STEP 3/3그 후 아주 곱게 잘 갈아주시면 됩니다.
- 만약에 되직한게 싫으신분들은 우유를 넣어서 갈아도 좋고
물이나 사이다를 넣어주셔도 좋아요.
단게 좋으시면 꿀을 넣고 갈아주어도 좋아요.
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