청사과 스무디
청사과(아오리)를 샀는데 영 푸석해서 맛이 없더라구요.
마침 오이, 바나나가 있어서 스무디 만들어 봤는데
이거 진짜 맛있어요! 상큼 달달하고 바나나가 있어서
포만감도 좋아서 아침에 먹기도 좋아요.
2인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/3사과 1개, 오이 반개를 믹서기에 넣기 좋게 썰어요.
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STEP 2/3바나나 반개 준비해요.
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STEP 3/3사과, 오이, 바나나를 믹서에 넣고 레몬즙 10ml, 코코넛워터 150ml 넣고 갈아주면 완성.
- 붓기 제거 & 해독, 피부 투명도 상승, 소화 개선 & 포만감, 다이어트 운동 후 회복에 최적.
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