과일듬뿍 오버나잇 오트밀
몸에 좋고 맛도 좋아 활용도 높은 슈퍼푸드 오트밀 오트밀, 치아씨드, 플렉시드에 우유와 생크림 요거트를 넣어 섞은 후 오버나잇으로 만든 초간단 아침 식사 원하는 과일로 토핑해서 건강하게 한끼 어떠세요?
1인분 
5분 이내 
아무나 
재료
- 오버나잇 오트밀 재료
-
조리도구
조리순서
-
STEP 1/11
-
STEP 2/11치아씨드 1큰술
-
STEP 3/11플렉시드 1큰술
-
STEP 4/11우유 150ml
-
STEP 5/11생크림 요거트 80g
-
STEP 6/11모든 재료를 골고루 섞어 주세요
-
STEP 7/11뚜껑을 덮어 밤새 냉장실에 넣어 두면 오버나잇 오트밀 완성!
-
STEP 8/11
-
STEP 9/11썬 과일과 블루베리를 올려 주세요
-
STEP 10/11바질 2장으로 데코
-
STEP 11/11부드럽고 맛있는 건강하고 든든한 한끼로 과일듬뿍 오버나잇 오트밀 맛있게 만들어 드세요
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,