건강하게 맛있는 아보카도바나나주스(바나나아보카도스무디) 만들기
아보카도는 부드러우면서도 고소한 맛이 일품인 과일 중 하나인데요. 오늘은 아침 식사 대용으로도 좋고, 다이어트 간식으로도 인기 많은 아보카도바나나주스 레시피를 준비해 봤어요. 부드럽고 고소한 아보카도와 달콤한 바나나가 만나 맛도 영양도 챙길 수 있는 바나나아보카도스무디입니다.
1인분 
10분 이내 
아무나 
언제 어디서나 손쉽게 만들 수 있는 꼬꼬부기의 레시피 입니다 :)
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8
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STEP 2/8아보카도를 숟가락으로 긁어내듯이 껍질과 분리시켜 주세요.
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STEP 3/8아보카도속을 믹서기에 넣고 숟가락으로 숭덩숭덩 잘라 주세요. 넣기 전에 칼로 적당히 잘라서 넣어주어도 되요. 저는 핸드블랜더를 사용할거라 바닥에 칼날이 없어서 숟가락으로 잘라주었어요.
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STEP 4/8바나나를 믹서기에 넣기 좋게 큼직큼직하게 썰어서 준비해 주세요.
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STEP 5/8믹서기에 썰어놓은 바나나도 아보카도와 함께 모두 넣어 주세요.
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STEP 6/8우유 300ml를 넣어 주세요.
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STEP 7/8이제 모든 재료를 믹서기로 곱게 갈아줍니다. 완전히 부드럽게 갈아야 더욱 식감이 좋기 때문에 꼼꼼하게 갈아주었어요.
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STEP 8/8맛과 식감, 건강까지 잡은 바나나아보카도스무디 완성이에요.
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