대왕 월남쌈 / 라이스페이퍼 치킨랩 / 다이어트 음식 만들기 요리 레시피
대왕 월남쌈 라이스페이퍼 치킨랩 다이어트 음식 만들기 요리 레시피
1인분 
10분 이내 
초급 
재료
- 재료
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- 소스
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조리도구
조리순서
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STEP 1/14냉동실에서 꺼낸 시즈닝밀키트 오븐구이 닭다리살 한 봉 300g을 미리 냉장실로 옮겨 해동 해 주었습니다. 그리고 달군 팬에 기름 없이 중~약불에 올려 앞, 뒤 노릇하게 구워 주었습니다.
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STEP 2/14
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STEP 3/14
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STEP 4/14
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STEP 5/14라이스페이퍼는 쪼그라들지 않고 넓게 펴기 쉽게 정수기에서 찬물을 받아 물을 묻혀 주었습니다.
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STEP 6/14찬물을 묻힌 라이스페이퍼 6장을 겹쳐 도마위에 넓게 펴 주었습니다.
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STEP 7/14잎이 큰 상추 4장을 먼저 올려 줍니다.
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STEP 8/14그리고 준비한 닭 다리 살을 몽땅 올려 소스를 고르게 뿌려 주었습니다.
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STEP 9/14그리고 상추 2장으로 덮어 주었습니다.
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STEP 10/14그리고 양끝을 접어 가면서 김밥 말듯 말아 줍니다.
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STEP 11/14겹쳐지지 않은 라이스페이퍼에 구멍이 났습니다.
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STEP 12/14찬물에 적신 라이스페이퍼를 덧대 말아주면 되겠습니다.
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STEP 13/14
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STEP 14/14부드러운 닭 다리 살과 아삭한 상추 그리고 코 찡하게 하는 소스의 조합이 나름 괜찮습니다. 하나를 다 먹으면 양이 많고 반만 먹으면 아주 조금 부족한 듯합니다.
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