면역력에 좋은 주스 만들기/ 천연비타민 케일. 사과. 당근주스
우리 인체는 숨쉴 때 마다 활성산소를 배출합니다. 그런데 활성산소는 혈관과 세포를 파괴하고 면역력을 저하시키는 유해한 산소라서 각종 질병을 유발시킵니다. 항산화 무슨뜻인가요 ?! 항산화는 우리 몸속을 산화시키는 활성산소를 제거하는 작용을 말합니다. 항산화 작용으로 체내 산화작용을 억제하면 각종질병으로부터 건강을 지킬수가있습니다. 야채를 많이 드시면 건강을 지킬수가 있습니다.
1인분 
5분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/5재료를 준비합니다. 사과. 당근. 케일.
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STEP 2/5
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STEP 3/5믹서기에 넣고 물 250ml 넣어요.
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STEP 4/5갈아줍니다.
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STEP 5/5맛있고 건강한 주스가 완성됐어요.
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