크랜베리 치킨 샌드위치 만들기 저속노화 샌드위치 레시피 닭가슴살 사과요리
오늘은 무조건 맛있는 저속노화 식재료 사과 크렌베리 치킨 샌드위치 레시피 보여드릴게요 :) 건강에도 좋은 호두, 크랜베리와 아삭아삭 달콤한 사과, 여기에 고소한 치킨 버무리를 넣어 든든하고 기분 좋아지는 맛! 속재료로 식감이 좋은 잎채소, 사과 슬라이스를 준비했고요 치킨버무리 재료로는 간단하게 시판 닭가슴살을 사용했는데요. 닭가슴살 결대로 찢고, 마요네즈, 꿀, 견과류와 크렌베리 넣어 섞어주면 고급스러운 풍미에 영양도 굿굿! 상큼하면서 고소하게 즐기실 수 있어요 :) 모닝 샌드위치로 즐겨도 좋고 간단한 빵 식사메뉴, 저속노화 식단으로도 딱이랍니다
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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구울때
- 샌드위치 소스
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- 치킨 버무리재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/13사과 1/2개, 크랜베리 반줌, 호두 반줌, 시판 훈제 닭가슴살 2팩를 준비했어요
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STEP 2/13호두와 크렌베리는 잘게 다져주고, 사과는 깨끗하게 세척 후에 껍질째 얇게 슬라이스해 주세요 사과의 경우 껍질째 썰어 주면 색감도 예쁘고 더 아삭아삭 맛있는 식감으로 드실 수 있어요
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STEP 3/13
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STEP 4/13
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STEP 5/13따뜻하게 데워진 닭가슴살은 잘게 찢어서 준비하고요
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STEP 6/13여기에 잘게 다진 견과류, 크렌베리를 넣고 마요네즈 5T, 꿀 1T 넣어주세요
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STEP 7/13숟가락 사용해서 골고루 섞어주면 치킨버무리 완성! 이 정도면 샌드위치 2개 분량 정도 만들 수 있는 양이에요
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STEP 8/13식빵은 버터 살짝 둘러서 앞뒤로 노릇하게 구워주었어요.
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STEP 9/13노릇하게 토스트가 만들어졌으면 사진처럼 식빵 한쪽면에 허니머스터드 소스 1T 씩 각각 펴 발라줍니다
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STEP 10/13허니머스터드 소스 바른 면에 물기 제거해 둔 샐러드를 올려주고
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STEP 11/13슬라이스한 사과를 가지런히 올려줍니다
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STEP 12/13그런 다음에 치킨버무리를 올려주세요
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STEP 13/13야채, 사과, 닭가슴살샐러드까지 무조건 맛있는 조합이죠ㅎㅎㅎ
남은 식빵으로 덮어주면 간단한 샌드위치 레시피 완성이에요 :)
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