저속노화 밥 비율 저당밥 만드는 법
저는 평소에도 백미만 먹지 않고 잡곡을 섞어서 먹고 있는데요. 이번에 정희원 교수님 영상 보고 렌틸콩, 귀리를 넣고 저속노화 밥으로 지어 봤어요. 오늘 그 비율 올려볼게요.
2인분 
30분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/6
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STEP 2/6세척해서 밥솥에 넣어 줍니다.
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STEP 3/6물양은 잡곡의 1.5배로 맞춰 줍니다.
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STEP 4/6올리브오일 2~3스푼을 넣어 줍니다.
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STEP 5/6잡곡 모드로 취사하면 완성!
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STEP 6/6
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