에너지충전과 영양을 동시에 귤사과당근주스와 귤주스
에너지 충전과 영양을 동시에 챙길 수 있는 귤사과당근주스로 체력 보강하세요. 한 잔만으로도 내 몸에 영양분을 듬뿍줄 수 있는 귤사과당근주스.
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/12* 재료 * 사과 1개, 당근 1개, 귤 5개, 물 500ml 사과 1개와 귤 5개는 모두 쓸 것이고, 당근은 1/3만 썼어요.
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STEP 2/12사과 1개, 당근 1개, 귤 5개를 준비합니다. 전 당근맛(야채)보다 사과맛이 조금 더 좋아서 사과는 1개를 모두 쓸 것이고, 당근은 1/3만 썼어요. 그리고 귤은 껍질을 까고 5개 모두 썼어요. (영양을 생각하시는 분들은 귤도 껍질째 갈아서 넣으시더라구요.)
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STEP 3/12귤, 사과, 당근을 채소과일 전용세제로 깨끗이 씻어줍니다.채소과일 전용세제를 넣으면 이렇게 거품이 뽀글뽀글 올라오는데 베이킹 소다를 넣어주어도 좋아요.
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STEP 4/12식초물에 2차로 꺠끗이 세척해주어요.
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STEP 5/12
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STEP 6/12
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STEP 7/12타파웨어 블렌더 & 믹서기안에 사과, 당근,
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STEP 8/12귤 그리고 물까지 차례로 넣어주어 귤사과당근주스를 만들게요.
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STEP 9/12믹서기에 넣은 귤, 사과, 당근을 타파웨어 블렌더 & 믹서기안에 2분정도 넣어주어 갈아주세요.
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STEP 10/12보통 블렌더나 믹서기를 쓰실때는 물을 조금 넣어주어야 잘 갈립니다. 위잉~~하며 타파웨어 블렌더 & 믹서기에 엄청나게 잘 갈리는 귤과 사과 그리고 당근. 갈리면 갈릴수록 연한 주황에서 진한 주황으로 색 변화가 있었어요. 매우 곱게 갈리니 색도 진해지고 맛도 좋아져요.
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STEP 11/12귤과 사과가 당도가 매우 높아서 당근 1개를 모두 넣었어도 괜찮았던 거 같아요. 남녀노소 모두에게 맛있고 건강한 주스를 선사하는 귤사과당근주스가 완성되었어요. 귤과 사과가 많이 들어가서 새콤달콤 달달한 맛이 조금 더 강했어요. 새콤달콤 달달해도 건강한 맛의 달달함이예요. 내 몸에 건강함과 에너지를 주는 과일맛이 강한 귤사과당근주스~!
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STEP 12/12겨울철 비타민이라고 불리우는 귤은 비타민C가 매우 풍부하고 겨울철 감기를 예방합니다. 또한 체내 콜라겐 생성을 도와 피부 노화를 예방합니다. 이밖에 기미와 주근깨를 없애주는 미백효과가 있으며 피부.점막을 튼튼히 해줍니다.
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