아무나
조리순서
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STEP 1/6감자와 사과를 야채전용세제를 떨어뜨려 흐르는 물에 깨끗이 세척해주세요.
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STEP 2/6
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STEP 3/6믹서기에 썰어둔 사과, 감자를 차례로 넣어주고 물과 두유도 함께 넣어줄게요.
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STEP 4/6믹서기에 2분 갈아주면 쌉싸름하고 달달한 감자사과스무디가 완성됩니다.
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STEP 5/6감자사과스무디 완성~! 감자가 심장건강에 매우 좋다고 하잖아요. 심혈관질환이 있으신 분들 감자스무디 꼭 해드시면 좋을 거 같아요. 감자와 사과의 조합도 꽤 괜찮았구요. 만들다보니 1200ml정도 만들었네요. 사과와 감자에서 즙이 나와서 더 양이 많아진 거 같아요.
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STEP 6/6감자와 사과와 두유의 조합~! 기대 이상이었던 감자사과스무디. 매일 아침 대용으로 먹는 감자사과스무디. 간단하게 만들어먹는 감자사과스무디 어때요?
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