한 그릇에 담긴 영양, 두부계란찜

한 그릇에 담긴 영양, 두부계란찜

전자레인지로 만드는 간단한 두부계란찜 입니다.

2인분

15분 이내

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재료

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재료

두부
100g 구매
당근
20g 구매
대파
1/4대 구매
계란
3개 구매
물
100ml 구매
참치액
1숟가락 구매

조리도구

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당근 보관법
대파 손질법
대파 조리법
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동영상 레시피

조리순서

전체보기

STEP 1/9

두부는 주사위 모양으로 잘게 자른다.
도마 , 조리용나이프
STEP 2/9

당근은 다져 준다.
STEP 3/9

대파는 다져 준다.
STEP 4/9

계란은 풀어서 준비한다.
볼 , 스푼
STEP 5/9

풀어 놓은 계란에 물, 참치액, 야채를 넣고 섞는다.
STEP 6/9

섞어 놓은 계란물은 뚝배기에 담는다.
STEP 7/9

뚝배기 뚜껑을 닫고 전자레인지 3분 익힌다.
뚝배기 , 전자레인지
STEP 8/9

3분 후 전체적으로 한번 섞어 준다.
STEP 9/9

전자레인지에 4분 익힌다.

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