바나나 오트밀쿠키 만들기 오트밀 과자 NO 밀가루 살 빠지는 디저트
요새 집에서 요리 좀 하는 MZ 세대들은 쌀 대신 오트밀을 먼저 사다 놓는다고 해요. 물에 불리고 밥솥에 앉힐 필요도 없고 물만 넣으면 뚝딱 완성되는 오트밀은 요리하기도 간편하지만 무엇보다 칼로리도 낮아 다이어트 재료로 애용해요. 밀가루, 설탕, 버터 없이 바나나와 오트밀 그리고 견과류만 만든 건강한 쿠키! 바나나의 달콤함과 아몬드의 고소함으로 맛을 낸 오트밀 과자는 집에 익은 바나나가 많아서 처치 곤란이라면 활용하기 좋아요.
2인분 
30분 이내 
아무나 루나랑쿡 푸드인플루언서입니다. 신선한 재료로 맛있게 만든 요리 레시피 올립니다.
재료
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or 꿀
조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7바나나는 껍질을 벗긴 후 포크로 으깨주세요.
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STEP 3/7으깬 바나나에 오트밀과 견과류 등을 넣어요. 견과류의 종류는 취향껏 선택해 주세요. 저는 아몬드, 호두, 호박씨를 넣었어요.그리고 건 크린베리 추가했어요. 건 크린베리 생략하셔도 상관없어요. 알롤로스 2스푼을 넣은 후오트밀은 다소 거칠 수 있는 식감이 있고 오트밀 쿠키는 바삭한 쿠키가 아니에요. 이를 보완해 주기 위해 견과류를 넣었어요.
견과류는 바삭한 식감과 고소한 맛을 내고 포만감도 오래 유지시켜줘요.
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STEP 4/7모든 재료가 잘 어우러지게 섞어주세요.
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STEP 5/7
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STEP 6/7180도에서 12~15분 정도 구워주세요. 쿠키의 두께와 기계의 성능에 따라 굽는 시간은 달라질 수 있어요. 중간에 쿠키의 상태를 확인하면서 굽는 시간을 조절해 주세요.
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STEP 7/7노릇하게 구워진 쿠키는 채망에 올려 식혀주세요.
- 계량 : 밥숟가락 저울
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