7개월 아기 이유식 브로콜리 연두부무침 간식 만들기
7개월차 우리 아기들 브로콜리를 맛있게 잘 먹길래 브로콜리 연두부무침 간식을 해줬어요! 워낙 입에서 사르르 녹는지라 초기이유식부터 줄 수 있는 간식인데 이제야 해주네요. 브로콜리 큐브를 미리 만들어놓은게 있다면 만들기 정말 초간단해요 ㅋ
2인분 
10분 이내 
초급 
조리순서
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STEP 1/3연두부를 끓는 물에 30초 정도 데칩니다.
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STEP 2/3데친 연두부를 식히기 위해 정수물 또는 냉수를 부어 식혀줍니다.
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STEP 3/3미리 만들어 놓은 브로콜리* 큐브를 해동시켜 연두부와 섞어주면 끝!
- 두부는 칼슘 함량이 높은 건강음식이래요. 또한 브로콜리는 시금치보다 4배나 많은 칼슘이 들어있어서 연두부랑 브로콜리의 조합은 성장기 아기들에게 너무 좋은 이유식 간식이라고 해요!
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