아무나재료
- 재료
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200g
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100g
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8[재료] 사과 1개 200g 당근 1개 100g 양배추 100g 물 200ml
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STEP 2/8
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STEP 3/8당근도 잘 갈리도록 토막 내주기~양배추도 깨끗이 씻어 작게 썰어주고 물기를 쫙 빼서 준비 * 비율 사과:당근:양배추=2:1:1
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STEP 4/8믹서기에 넣고 쉐킷 쉐킷~!사과를 먼저 깔고 당근, 맨 마지막에 양배추를 넣어준다.
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STEP 5/8이때 물을 조금 넣어 주어야 잘 갈리기 때문에 200미리 정도 넣어줌.
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STEP 6/8믹서기가 오래돼서인지 잘 안 갈렸음
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STEP 7/8*더 맛있게 먹는 팁! 가뜩이나 맛도 없는데 ㅋㅋ 건더기까지 있으면 더 안 넘어가므로 잘 갈아주시고~~ 오렌지주스를 살짝 넣어주어도 좋다^^
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STEP 8/8색도 이쁘고 몸에 좋은 까주스~! 내일은 오늘보다 더 건강하게^^
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