이유식인 시금치로 만든 초기 이유식인 [시금치] 입니다
영양소 풍부하지만 아이들이 싫어하는 야채 중 하나인 시금치로 이유식 만들어 봤어요~!!^^*
1인분 
5분 이내 
아무나 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7
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STEP 3/7다 데친 시금치를 물기를 빼고,시금치 1단.
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STEP 4/7손으로 적당히 물기를 짠 뒤,시금치 1단.
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STEP 5/7
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STEP 6/7
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STEP 7/7냉동실에 있는 시금치는 그 전날 냉장고로 빼서 해동한 뒤, 전자레인지나 중탕으로 따듯하게 만든 뒤 아기에게 먹이면 됩니다~!!시금치 1단.
- 시금치는 시들지 않고 싱싱한 걸로 고르면 돼요~!! 질산염이 포함된 채소라 180일 이후에 먹이시는 게 좋답니다~ 시금치를 싫어하는 아이들이 많은데 아기 때부터 이유식으로 먹여서 편식하지 않게 도와줄 수 있답니다~!!
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