당근라페 김밥 만들기 밥없는 다이어트 키토김밥 레시피 당근 계란 요리
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아무나 
빈이와 온이 아빠 빈앤온 푸드 인플루언서
재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/10당근라페, 김밥 김, 달걀, 치즈
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STEP 2/10
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STEP 3/10약불에서 팬을 예열한 뒤 달걀물을 얇게 펴서 앞뒤로 노릇한 지단을 만들어 줍니다.지단 만들 때 혹시 잘 찢어진다면 달걀물을 팬의 절반 정도만 사용해 보세요. 그리고 뒤집을 땐 젓가락으로 휘릭~ 하면 된다는 요리 TIP
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STEP 4/10
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STEP 5/10김밥 김 앞뒤가 있는데 거친 면이 재료를 올리는 부분이에요. 끝선에는 치즈를 반으로 잘라 올려주면 말았을 때 잘 붙고 고소함도 추가됩니다. 체다 치즈를 김 끝에 붙여주면 김을 잘 낚아 체다~ ㅋㅋ
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STEP 6/10길쭉한 지단을 넓고 촘촘하게 담아주고 중앙에는 당근라페를 길쭉하게 올려줍니다.
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STEP 7/10한번 말아 보니까 재료들을 풍족하게 넣고 힘을 줘서 꾹꾹 말아줘야 모양이 예쁘게 나오더라고요.
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STEP 8/10잘 말았으면 참기름을 싸악 한번 발라서 말 안 듣는 우리 온이처럼 뺀질뺀질 하게 만들어 줍니다.
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STEP 9/10마지막으로 먹기 좋은 크기로 썰어주면 당근라페 김밥 완성입니다.
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STEP 10/10밥없는 김밥으로 당근라페 김밥 다이어트가 요즘 핫해서 만들어 봤어요.
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