다이어트 두부 계란요리 전자레인지 두부 계란찜 만드는 법
두부넣어 만든 계란찜 입니다. 포만감 있어서 다이어트 하시는 분들에게 추천드립니다.
1인분 
20분 이내 
아무나 
안녕하세요 홈빵이 입니다. 건강하고 맛있는 레시피를 알려드릴게요:)
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7
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STEP 2/7두부를 으깨어 주세요.
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STEP 3/7으깨어준 두부에 계란 2개를 넣어 잘 섞어주세요.
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STEP 4/7물 2T 넣어주세요.
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STEP 5/7참치액 0.5T 넣어주세요.
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STEP 6/7
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STEP 7/7전자레인지에 2분 돌려주시면 두부계란찜 완성입니다.
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