[다이어터의 맛있는 레시피] 12_고구마깨찰빵
저와 같은 다이어터를 위한 고구마깨찰빵 레시피 입니다.저는 밥보다 빵을 더 좋아하는 타입이라 빵 참는게 정말 힘든데 그럴 때 먹으면 정말 최고에요.다들 맛있는 다이어트 하세요:)
2인분 
60분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/11고구마 4개를 에어 프라이어에 180도 20~30분 구워주세요
(저는 에어 프라이어로 구운 고구마가 있어서 그걸 사용했는데 냄비에 찐고구마, 전자레인지로 익힌 고구마 다 가능해요)
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STEP 2/11고구마 4개의 껍질을 까주세요
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STEP 3/11껍질을 깐 고구마는 으깨서 준비해주세요
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STEP 4/11
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STEP 5/11반죽을 잘 섞어주세요
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STEP 6/11반죽이 어느 정도 되면 검은 깨 2스푼을 넣고 섞어주세요
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STEP 7/11반죽 완성!
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STEP 8/11
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STEP 9/11잘 빚어진 반죽을 올리고 180도/20분 구워주세요
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STEP 10/11★고구마깨찰빵 완성★
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STEP 11/11겉은 쫀득하고 속은 부드럽고 달달한 고구마 깨찰빵 성공!
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