요거트를 항상 만들어 놓고 쨈이랑 씨리얼 바나나 등을 섞어 간단한 아침을 먹을때가 많아요. 전자레인지에 요거트 만드는법,밥솥에 요거트 만드는법도 있는데 겨울철엔 난방을 하는 걸 이용해서 간편하게 따뜻한 아랫목에 청국장 띄우듯이 담요나 패딩 덮어주고 하루밤만 있으면 퍼펙트한 요거트가 완성되요. 요거트를 잔뜩 만들어 놓고 오트밀이나 쨈, 씨리얼과 섞어 먹거나 딸기나 블루베리 섞어 먹어도 맛있고 카카오닙스, 아몬드 ,호두같은 넛츠랑 먹어도 좋고 조합을 다양하게 해서 먹으면 다채롭고 좋아요. 요즘은 얼마전에 만들어 놓은 블루베리쨈이랑 섞어 먹는데 너무 맛있어서 간식으로 먹기도 하는데 아이스크림 같은 간식보다 더 건강하고 맛있어서 좋은 거 같아요. 건강한 수제 요거트라 담백하고 믿을만해서 좋고 장건강에도 좋고 가벼운 식사대용으로 먹기 좋고 소화도 잘되요.