감자 양배추 계란 샐러드 모닝빵 샌드위치 다이어트식단
감자 양배추 계란 샐러드. 모닝빵 샌드위치. 다이어트식단
30분 이내 
초급 
재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/8감자는 미니 찜기에 푹 익히고 의깨 준비합니다.
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STEP 2/8
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STEP 3/8양배추는 베이킹소다를 이용해 깨끗하게 세척하고 잘게 다져 주었어요.아삭한 식감과 살짝 알싸한 양배추를 좋아해 많이 넣었습니다.
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STEP 4/8계란은 완숙으로 찌고 흰자, 노른자 분리하고 흰자는 칼을 이용해 다져 주었어요.
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STEP 5/8
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STEP 6/8홀그레인머스터드:1: 마요네즈1: 머스터드:1 의 비율로 소스를 섞어주었습니다. 톡톡 씹히는 맛이 상큼함을 더해주는 씨겨자는 마요네즈의 느끼함은 날려 줍니다.
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STEP 7/8샐러드 자체로 먹어도 맛있지만,
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STEP 8/8식빵이나 모닝빵에 넣어 곁들이면 든든한 한끼로 해결 할 수 있어 좋습니다.알록달록 색이 예쁜 감자샐러드 이번주 메뉴로 어떠세요? 샌드위치 만들어 나들이 가도 좋을 것 같아요.
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