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[당뇨식단] 맛도 영양도 다 잡은 시원 아삭 오이샌드위치
오이는 꾸준히 먹을수록 혈당 관리에 도움이 된다는 사실 다들 알고 계셨나요 ?ㅎㅎ 당뇨병 환자에게는 오이는 혈당지수 및 당부하지수가 낮아 아주 좋은 식재료예요. 혈당 수치를 조절하고 당의 흡수율을 늦추어 혈당을 완만하게 올리는데 기여를 하는 기특한 식재료 오이 !! 시원하고 아삭한 식감 좋은 오이샌드위치 꼭 한번 만들어보세요 :)

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1인분 15분 이내 아무나
또먹찌

속세의 맛 못잃는 20대 당뇨인의 우당탕탕 당뇨요리 https://www.youtube.com/@Again_Mukjji

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