에어프라이어 군고구마 만들기
저희가족은 호박고구마를 참 좋아하거든요. 호박고구마는 다른 고구마에 비해 수분이 많아 군고구마를 만들어 먹으면 정말 맛이 좋습니다. 오늘 아이들 간식은 에어프라이어를 이용한 호박고구마 군고구마를 준비해 보았어요!
2인분 
60분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/5흐르는 물에 호박고구마를 깨끗하게 씻어주세요!
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STEP 2/5
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STEP 3/5에어프라이어 180도 30분 조리호박고구마 크기가 작아서 180도 30분 조리를 했는데요. 크기가 크고 수량이 많다면 200도 30분~40분간 조리합니다.
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STEP 4/5호박고구마가 맛있게 익어갈 무렵 군고구마 냄새가 집안 가득해 집니다. 땡~ 소리와 함께 에어프라이어를 열어보세요.
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STEP 5/5호박고구마는 뜨끈할 때 드시면 수분감이 느껴져 더욱 맛이 좋습니다.
- 호박고구마는 아이들 영양간식 뿐 아니라 다이어트 할 때 드셔도 참 좋은데요~!! 뜨거운 아메리카노와 함께 드셔보세요^^
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