블루베리 바나나주스 블루베리 바나나 요거트 스무디 만들기 홈카페레시피
블루베리는 냉동이 생과일보다 영양이 더 많다고 합니다. 얼린 블루베리와 바나나에 요거트 넣어서 스무디 만들었어요. 맛과 영양이 아주 좋아요.
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리도구
조리순서
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STEP 1/7냉동 바나나, 냉동 블루베리 준비했어요.
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STEP 2/7바나나가 잠기도록 우유 100ml 붓고
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STEP 3/7핸드블렌더로 갈아줍니다. 바나나가 워낙 달달하니까 아무것도 넣지않았어요.
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STEP 4/7블루베리에 요구르트 130ml 넣고
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STEP 5/7핸드블렌더로 갈아주어요.
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STEP 6/7컵에 갈은 블루베리 넣고 바나나 갈은거를 올려주었어요.
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STEP 7/7잘 저어서 드셔도 되고 따로따로 드셔도 참 맛있어요.
- 집에서 만드는 초간단 블루베리 바나나 스무디로 건강하고 맛있게 즐겨보아요.
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