무화과 요거트볼

무화과 요거트볼

톡톡씹히는 식감과 달콤하면서 부드러운 무화과를 그릭요거트 와 함께 먹으면 크림치즈 같은 고소함과 부드러운 식감으로 든든하고 더 맛있어요.

1인분

15분 이내

아무나

잔근육

[더보기] https://m.blog.naver.com/dal031

재료

계량법 안내

재료

조리도구

믹싱볼
구매
채반
구매
도마
구매
조리용나이프
구매
유리볼
구매

노하우

무화과 손질법
무화과 보관법
블루베리 보관법
방울토마토 손질법

조리순서

전체보기

STEP 1/5

무화과는 꼭지를 잡고 흐르는 물에 가볍게 씻어준 후 키친 타월로 물기를 닦아줍니다.
STEP 2/5

방울토마토는 베이킹파우더 1T 넣고 5분 담궈준 후 흐르는 물에 가볍게 씻어 물기를 제거합니다.
STEP 3/5

무화과는 꼭지 자르고 껍질째 반자르고 3~6등분으로 썰어줍니다.
STEP 4/5

방울토마토는 4등분합니다.
STEP 5/5

유리볼에 그릭요거트 담고 한쪽에는 그래놀라를 반대 쪽으로 썰어둔 무화과,방울 토마토,블루베리 올리고 아가베시럽을 뿌려주면 완성됩니다.

: 요거트볼에 들어가는 과일은 작게 썰어주면 먹기 좋아요.

요리후기0 댓글0

아직 후기가 없습니다.

#무화과제철ㅊ무화과요거트볼 #무화과요거트 #그래놀라요거트 #무화과디저트 #그릭요거트 #무화과 #요거트볼 #다이어트요리 #다이어트레시피

요거트 맛보장 레시피