상큼달달한 파인애플양배추 주스 만들기
요즘 날씨가 더워지면서 다이어트 하는 분들 많으시죠. 저 역시 다이어트 중인데 이번에 여동생이 놀러오면서 잠깐 해이해졌더니 몸이 무겁더라고요. 그래서 오랜만에 해독주스를 만들어봤는데 바로 파인애플양배추 주스 만들기입니다. 간단한 재료에 건강에는 좋고 다이어트에도 좋으니 더운 여름철 딱 좋아요.
1인분 
5분 이내 
아무나 
누구나 맛있고 쉽게 만드는 레몬콩 요리법
조리순서
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STEP 1/4먼저 양배추는 작게 잘라서 깨끗한 물에 씻어줍니다.
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STEP 2/4파인애플도 껍질을 벗긴 후 양배추와 비슷한 크기로 썰어주세요.
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STEP 3/4그리고 적양배추와 파인애플을 넣고 착즙해줍니다. 저는 착즙기를 사용해서 물을 따로 넣지 않았는데 믹서기를 사용할 경우엔 물을 넣어주셔야 곱게 잘 갈려요.
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STEP 4/4완성~!
- 적양배추는 일반 양배추로 변경가능합니다.
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