양배추김밥

양배추김밥

다이어트 김밥.. 밥 없이 계란듬뿍.양배추듬뿍 넣어 만드는 김밥 레시피입니다.

2인분

30분 이내

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[더보기] 요리하는걸 좋아해 블로그에 글 올리고 소소한 행복을 즐기며 사는 행복한미야미니맘 입니다. http:// blog.naver.com/pingky7080 블로그에도 놀러오세요~

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STEP 1/22

양배추는 채썰어
STEP 2/22

물에 서너번 씻어
STEP 3/22

체에 건져 물기를 털어내고
STEP 4/22

설탕,1T, 식초 2T ,소금 1t 넣어
STEP 5/22

10~15분 절여요.
STEP 6/22

계란에 소금 한꼬집 넣고
STEP 7/22

풀어요.
STEP 8/22

지단을 부쳐 한김 식혀
STEP 9/22

돌돌말아 채 썰어요.
STEP 10/22

당근을 채 썰어
STEP 11/22

팬에 기름 두르고
STEP 12/22

당근 넣어 소금 1꼬집 넣고
STEP 13/22

볶아요.
STEP 14/22

깻잎은 깨끗이씻어 물기를 털어요.
STEP 15/22

양배추가 절여지면
STEP 16/22

수분을 짜요.
STEP 17/22

김위에
STEP 18/22

깻잎 3장 올리고
STEP 19/22

양배추.계란.당근 올리고
STEP 20/22

돌돌말아 끝에 물을 살짝 묻혀
STEP 21/22

마무리해요.
STEP 22/22

먹기좋게 잘라 접시에 담아요.

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#양배추김밥 #다이어트

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