1인분
60분 이내
중급
조리순서
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STEP 1/7재료를준비한다.
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STEP 2/7고구마 껍질에 묻은 흙을 깨끗이 씻는다.
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STEP 3/7세척한 고구마를 찜기 넣고 찐다.
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STEP 4/7삶은 고구마와 우유를 믹서에 넣고 곱게 간다.
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STEP 5/7체에 껍질을 거른다.
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STEP 6/7컵에 담는다.
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STEP 7/7코코아가루를 살짝 뿌려 완성한다.
- •기호에 따라 코코아가루 대신 계피가루를 뿌려도 좋아요.
• 고구마는 껍질에 영양이 많아 껍질 째 믹서에 간 후 체에 걸러 사용해요.
• 고구마는 식이섬유와 베타카로틴 등이 풍부해요.
밀크티 맛보장 레시피
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