에어프라이어요리 밤호박에어프라이어구이 아이간식 밤호박요거트
국산 미니밤호박으로 에어프라이어로 간단하게 굽는 법을 알려드릴께요~
식사대용으로 먹기 좋은 밤호박요거트만드는 법은 덤이에요
1인분 
30분 이내 
초급 
소박하고 서툴지만 가족을 위해 집밥을 만드는 워킹맘입니다.
조리순서
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STEP 1/6밤호박을 베이킹소다를 뿌려 박박 문질러가며 씻어준 후 깨끗한 물에 헹궈주세요.
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STEP 2/6밤호박에 물기가 그대로 있는 상태로 위생비닐에 넣어 꽉 묶지말고 전자렌지에서 3분간 조리해주세요.
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STEP 3/63분간 조리한 밤호박을 반으로 자르거나 4등분해서 속을 파내주세요.
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STEP 4/6뜨거운 밤호박을 한김 식힌 후 먹기 좋게 적당한 크기로 썰어주세요. 너무 얇게자르면 밤호박의 수분이 많이 날아가서 별로고 적당한 크기로 잘라주시면 겉바속촉으로 드실수 있어요.
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STEP 5/6에어프라이어 바스켓에 종이호일을 깔고 잘라둔 밤호박을 겹치지 않게 넣어서 180도 10분정도 조리해주세요.
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STEP 6/6에어프라이어 밤호박구이 완성입니다.
메이사진에 있는 밤호박요거트는 구운 밤호박을 작게 잘라서 그릇에 담아준 후 요거트를 올리고 그래놀라를 뿌려줬어요.
같이 섞어서 먹으면 정말 맛있답니다.
요거트 맛보장 레시피
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