오트밀 먹는법ㅣ초간단 오트밀 맛있게 먹는 방법ㅣ건강한 오트밀 식사
건강하고 맛있는 아침식사로 최고인 오트밀 식단을 공개합니다. 모닝커피와 함께 과일을 잔뜩 올려서 먹으면 최고의 궁합을 자랑하는 오트밀!!! 저와 함께 만들어 보실까요?
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/10오트밀은 밥숟가락으로 4큰술 넓은 볼에 담아주세요
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STEP 2/10아몬드 밀크 또는 소이 밀크 100ML정도로 오트밀이 충분히 담길 수 있게 부어주세요
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STEP 3/10전자렌지에 약 1분 30초 돌려줍니다
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STEP 4/101차 상태 완료
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STEP 5/10오트밀에 피넛 버터를 1/2큰술 넣고
아몬드 밀크 또는 소이 밀크를 더 첨가해 주세요(개인취향)
그리고 1분 30초 전자렌지에 한번 더 돌려줍니다피넛 버터를 넣으면 오트밀의 맛이 더 좋아져요!
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STEP 6/10사과, 망고, 딸기, 키위 등의 과일을 준비해서 먹기좋게 잘라 준비해 줍니다베리류(딸기, 블루베리, 라즈베리, 블랙베리)의 과일을 준비해서 올려주면 더 이쁘게 만들 수 있어요
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STEP 7/10오트밀 위에 먹기 좋게 준비해 둔 과일들로 올려줍니다
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STEP 8/10치아씨드까지 1/2큰술 뿌려줍니다
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STEP 9/10이렇게 완성된 초간단 오트밀 맛있게 먹는 방법이 완성되었습니다
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STEP 10/10모닝커피와 건강한 오트밀로 맛있게 드시면 됩니다
- - 피넛 버터를 꼭 사용해 주세요!(알러지 확인은 필수)
- 과일은 다양하게 사용해 주세요
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