풀무원 두부면 요리 칼로리 낮은 파스타 만들기
칼로리도 낮을 것 같고 파스타로 만들어 먹으면 좋을 것 같아서 처음으로 두부면 요리 도전해 봤어요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
새댁 요리꿈나무 ! 달링제이 입니다 : )) 팔로우 환영해요 ♥
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/8면, 파스타 소스, 새우살을 준비했어요.
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STEP 2/8두부처럼 패키징 안에 물이 들어있는데 물을 버리고 체에 밭쳐 흐르는 물에 살짝 헹궈 준비하면 돼요.
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STEP 3/8새우살은 흐르는 물에 씻어 해동하고 맛술 1스푼, 후추 갈아서 10분 정도 숙성했다가 사용했어요
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STEP 4/8프라이팬에 올리브유를 넉넉히 두르고 중불로 다진마늘을 볶아 향을 내요.
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STEP 5/8마늘 향이 올라오면 준비해놓은 새우를 넣어 같이 볶아요. 새우와 마늘이 타지 않게 중불로 조절 잘하기!
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STEP 6/8새우가 익으면, 소스 200g을 넣어 한번 끓인다는 느낌으로 조리해요.
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STEP 7/8보글보글 끓어 오르면 면 넣어 볶습니다.
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STEP 8/8토핑으로 튀긴 마늘과 파슬리를 올렸더니 더 먹음직스러운 두부면 파스타
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