[건강한 식단] 베이글 샌드위치
준비 시간도 짧고 맛있게 먹을 수 있어서 자주 만들어 먹어요.
야외 활동엔 도시락도 싸요.
요즘은 추워 밖에서 보다 집에서 만들어 먹어요.
1인분 
20분 이내 
초급 
건강한 먹거리에 진심인
재료
- 재료
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손바닥크기
조리순서
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STEP 1/8베이글은 반 잘라 아보카도 오일에 구워요.
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STEP 2/8슬라이스 파인애플 한 조각
팬에 꿀을 졸여 카라멜색이 시작되기 전에 올려
카러멜색이 나게 구워요.
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STEP 3/8새우도 등쪽으로 잘라 구워줘요.
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STEP 4/8구워진 베이글에 그릭요거트 가득 올려요.
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STEP 5/8그 위에 구운 파인애플 올릴게요.
또, 양상추 올려요.
새우도 올리구요.
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STEP 6/8베이글 다른 한 면엔
홀그레인머스타드 올려요.
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STEP 7/8반 자른 단면을 보실래요??
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STEP 8/8쓰러 질 것 같아요~^^;
그래두 맛은 만족해요.
- 파인애플 구워서 꼭!! 넣어 드세요.
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