나또,연두부 맛있게 먹어요.
나또랑 연두부를 아침으로 자주 먹어요. 오트밀만큼~
아침에 복용하는 약이 있어. 꼭, 먹으려해요. 나또, 연두부를 맛있게 먹으려..
고민하다 생겨났어요.
보통은 그냥 휘리릭 말아 먹거나, 올리브오일 발사믹뿌려 먹거나 해요. 어제 만든 유자잼(콩포트?)으로 소스 만들어요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
건강한 먹거리에 진심인
조리순서
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STEP 1/11풀무원 한끼 연두부, 생나또 각각 1팩씩 준비해요.
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STEP 2/11유자잼(유자청),1티스푼
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STEP 3/11볼에
유자잼(유지청),1티스푼 + 올리브오일(엑스트라버진),
1티스푼 + 물 3티스푼 넣고 믹스믹스~~
(시판용, 유자청으로 하셔두 좋아요!!)
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STEP 4/11접시에 루꼴라 깔고 연두부 올리구요.
믹스해 둔 유자소스 두부 하트 길 따라 둘러요.
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STEP 5/11나또는 첨가 소스넣고
페퍼론치노 한 꼬집~
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STEP 6/11휘리릭 휘리릭~~
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STEP 7/11연두부 위에 나또 올려요. 새싹 한꼬집도 같이요.
새싹은 안 올리려두 괜찮아요.
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STEP 8/11준비해 둔 유자 소스 나또 위에 뿌려요.
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STEP 9/11조명이 없으니 실물보다 색이 곱게 안 나타나요.
그래두 먹음 맛있어요. 오로지 제 생각이긴하죠!! ^____^
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STEP 10/11먹어요~^^
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STEP 11/11순삭!!! 상큼하게 간편하면서두 건강한 아침 식사로 부담없고
바쁜 아침 시간 빠르게 만들 수 있어요.
- 유자소스는 마트에 파는 유자청으로 하셔두 좋아요.
저는 유자를 친구가 나눠줘서 집에서 만들었어요.
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