1인분
30분 이내
아무나
재료
계량법 안내
- 재료
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조리순서
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STEP 1/15씨푸드프롬노르웨이 고등어 준비해주세요.
뼈가 많지 않지만, 그래도 되도록 뻐를 최대한 많이 제거해주세요.
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STEP 2/15팬에 기름을 두르고 고등어 양쪽을 잘 구워주세요.중불
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STEP 3/15키친타올로 기름을 제거해 줍니다.
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STEP 4/15고등어 껍질을 제거할게요.
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STEP 5/15샐러드용 채소를 깨끗이 씻은 후 키친타올로 물을 닦아주세요.
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STEP 6/15빵을 반으로 잘라줍니다.
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STEP 7/15팬에 버터를 녹힌 후 빵을 양쪽 다 구워줍니다.
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STEP 8/15마늘을 얇게 썰어서 같이 구워주세요.
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STEP 9/15구운 빵에 케찹, 마요네즈를 먼저 넣어줍니다.
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STEP 10/15할라페뇨를 작게 썰어줍니다.
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STEP 11/15빵에 방금 채썬 할라페뇨, 각종 샐러드용 채소를 넣습니다.따뜻하게 먹을 수 있게 은박지로 빵을 감싸줄게요!
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STEP 12/15구운 고등어와 마늘을 넣어주면 끝!
풍미를 위해 파슬리를 조금 뿌려도 좋습니다.
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STEP 13/15빵을 접고 은박지로 감싸주세요.
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STEP 14/15노르웨이 고등어 반미 완성입니다!
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STEP 15/15소풍갈때 간단하게 준비할 수 있는 노르웨이 고등어 반미입니다~
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