♥[신혼밥상]두부야채말이
고담백 끝판왕*^^*
포만감 최고! 비주얼도 최고!
연말 홈파티&가정식 초대 메뉴 ^.^v
맛 보장은 물론 누구나 뚝딱 뚝딱~
포두부야채말이를 소개합니다.
2인분 
20분 이내 
초급 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/10정해진 야채는 없음^^
좋아하는 야채를 모두 준비해주세요.
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STEP 2/10각종 야채를 채썰어 주세요.파프리카, 당근, 오이, 깻잎 냉장고 야채 모두 소환
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STEP 3/10크래미를 쭉쭉 찢어주세요.
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STEP 4/10포두부를 팔팔 끓는 물에 약 1분 정도 데쳐주세요.
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STEP 5/10포두부를 건진 물에 부추를 약 30초 정도 살짝 데쳐주세요.
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STEP 6/10쌈두부를 깔고 채썬 각종 야채 및 크래미를 척척 올려 돌돌 말아주세요.
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STEP 7/10*자르지 않을 시
속이 꽉찬 두부야채는 왼손에 들고 오른손으로 부추를 돌돌 감아 묶어주세요.
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STEP 8/10*한입에 쏙 할 시
속이 꽉찬 두부야채는 왼손에 들고 위 아래 1/3 위치에 부추를 돌돌 감아 묶어주기 반복!
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STEP 9/10먹기 좋은 크기로 잘라
참깨드레싱 또는 칠리소스 등
개인취향에 맞게 콕 찍어드세요.
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STEP 10/10체중관리도 하고 손님 초대 메뉴로도 안성맞춤인 두부쌈말이 완성입니다.
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