단호박 에그슬럿 레시피 초간단 저탄고지 식단 만들기
안녕하세요! 오늘은 제가 정말 좋아하는
단호박 에그슬럿을 만들어봤어요 ㅎㅎ
1인분 
30분 이내 
아무나 
안녕하세용 건강한 레시피로 자주 올리겠습니당. ><
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/11원래 엄청 작은 미니 단호박으로 해서 뚜껑을 파고 만드는 게 정석인데,
제가 너무 커다란 단호박을 사버렸어요
그래서 저는 얘를 3/1 로 잘라서 사용했어요!
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STEP 2/11그래서 저는 얘를 3/1 크기로 잘라서 사용했어요!
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STEP 3/11단호박 속을 다 파주시고 2분 정도 전자레인지에 돌려주세요!
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STEP 4/11그리고 버터 2작은 스푼을 넣어줍니다.
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STEP 5/11그리고 캔 옥수수콘도 넣어주세요!
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STEP 6/11그 다음 계란을 하나 탁 풀어서 노른자를 터트려주세요!단호박 하나를 다 사용하시는 분들은
계란 2개를 넣어주세요!
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STEP 7/11소금을 톡톡 뿌려 간을 해주세요.
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STEP 8/11치즈를 잘라서 올려주세요저는 고다치즈를 사용했어요. 치즈 종류는 상관 없어요.
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STEP 9/11치즈위로 꿀을 적당히 뿌려주세요!!
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STEP 10/11마지막으로 후추까지 뿌리셨으면
에어프라이어 180도 20분 돌려줍니다!
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STEP 11/11먹을만큼의 크기로 적당히 자르시고 드시면 건강하면서도 맛도 있는 간단한 한끼 식사 완성입니다.!!
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