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♥[신혼디저트] 키위 바나나 토스트
달콤함이 입 안 한가득!

키위 달걀 토스트 먹고 바나나 *^.^*

커피 한잔~ 우유 한잔~

브런치 메뉴로 손색 없는 맛!

오늘 단짝 친구랑 냠냠 하실래요?
1인분 20분 이내 초급
행복한윤블리네❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!
재료
노하우 영상
  • 키위 손질법
  • 키위 조리법
  • 키위 보관법
  • 바나나 보관법
  • 식빵 손질법
  • 식빵 조리법
  • 식빵 보관법
  • 달걀 조리법
  • 달걀 보관법
조리순서
쿡팁
◆ 알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆

떠먹는 비타민~

단단하면 신맛 말랑말랑하면 단맛!

새콤달콤 조화가 매력적인 과일 키위^^

* 키위 효능

그린 키위에는 비타민 뿐만 아니라

엽산 또한 풍부하여 빈혈에 최고!

섬유질 또한 풍부하여 다이어트 식품으로 많은 사랑을 받고 있다죠^^

키위를 냠냠하면 콜레스테롤을 낮춰주고

특히 키위와 바나나를 함께 섭취해주면

위 보호는 물론 변비 해소에 아주 탁월!

이외 동맥경화나 고혈압 등의 예방 효과가 있다고 하네요.
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