요거트볼 만들기 (견과류 + 과일)
요즘 다이어트에
민감한 사람들이
만들어 먹는다는 < 요거트볼>
간단한 요거트나 시리얼에서
좀더 업그레이드한
다양한 요거트볼이 인기죠
스무디같은 먹기 좋은 농도에
시원해서 좋고
견과류의 씹히는 고소함과
과일의 단맛이 좋아요
아침이 든든 합니다
2인분 
20분 이내 
초급 
요리 좋아하는 빈티지홀릭
조리순서
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STEP 1/3믹서기에
바나나.우유.잼을 넣고
스무디 농도로 갈아 준다
-
STEP 2/3걸쭉한 스무디 상태로 완성
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STEP 3/3요거트볼에 넣고
저는 집에 있는
냉동 산딸기
복숭아
해바라기씨
아몬드 슬라이스..을
토핑 했어요
요거트 맛보장 레시피
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