[친환경자연쿡] 토마토소이라떼
토마토와 두유를 이용하여 간단하고 건강한 음료를 만들어봤어요^^영양가 풍부한 토마토소이라떼 함께 만들어보아요^^
1인분 
30분 이내 
아무나 30대유방암환우의 암극복레시피를 소개합니다. 최소한의 조미료로 건강한 음식을 만들어봅니다. 함께 건강해져요^^
조리순서
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STEP 1/5토마토를 깨끗히 씻어 칼집을 십자가로 내어줍니다.
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STEP 2/5토마토가 물에 잠길정도로 넣고 15분정도 삶아냅니다.
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STEP 3/5토마토 껍질을 벗겨낸 후, 믹서기에 토마토를 넣어줍니다.
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STEP 4/5무첨가국산두유1개를 믹서기에 넣어줍니다.
아가베시럽 1큰술 넣어주고
.갈아줍니다.
-건강음료라 생각하고 드시면, 그냥 드셔도 되는데 처음 드시는분은 아가베시럽을 좀 더 넣으시는게 좋을거예요^^
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STEP 5/5건강하고 간단한 토마토소이라떼가 완성됩니다.
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