변비예방 쾌변주스 사과키위주스

변비예방 쾌변주스 사과키위주스

변비예방과 쾌변에 도움이 되는 과일로 만든 사과키위주스

1인분

5분 이내

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셔쪙의 꼼지락 레시피

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재료

계량법 안내

재료(1인 기준)

사과
1/2개 구매
키위
1.5개 구매
물
100ml 구매

노하우

사과 손질법
사과 조리법
사과 보관법
키위 손질법
키위 조리법
키위 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/3

1인기준) 사과 반개, 키위 1.5개, 물 100ml를 넣어줘요.
2인 기준) 사과 한개, 키위 3개, 물 200ml
묽은 주스를 원하면 1인기준 물 150ml, 2인 기준 물300ml를 넣어요.
STEP 2/3

믹서기에 갈아줍니다.
STEP 3/3

사과 편, 다진 키위등을 올려 꾸며줘요.

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