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lee쉐프

감기예방에 좋은 대추 생강차

추석 명절을 지나고 나니 아침 저녁으로 쌀쌀해집니다

오늘은 감기 예방에 좋은 따끈한 대추 생강차로 몸을 녹여봤습니다
6인분 이상 90분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
조리순서Steps
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대추는 물에 깨끗히 씻어 주세요
건생강도 준비 해주세요
냄비에 물 3리터와 대추를 넣고 끓여 주세요(20~30분 정도)
대추를 건져서 방망이로 으깨거나 믹서로 갈아 주세요
대추를 건져낸 물에 건생강을 넣고 끓여 주다가
대추 으깬 것을 넣고 물 1리터를 더 붓고 20분 정도 끓여 주세요
체에 받쳐 건더기를 거른 후
*기호에 맞게 꿀을 넣어 주세요
*꿀 안넣고 마셔도 좋습니다
한김 식힌 후에 걸려 주세요
레시피 작성자About the writer

lee쉐프

컵은 180ml 입니다계량 1큰술.https://blog.naver.com/rhs0301

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