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단호박, 늙은 호박, 손질법~~
서양계 호박이지요.ㅎ

당도 높고 영양이 풍부한 거에 비해 칼로리는

작아 다이어트에 도움이 되는 식이섬유 많은

건강한 식재료 입니다.ㅎ

어르신이나 우리 아이들 간식으로 좋치요.ㅎ

죽이나..전..부침개..스토리는 다시 또 올려서

저에 죽 이야기, 전,부침개 이야기, 전해 드릴게요.ㅎ

우선 호박부터 손질 후 봬어요.ㅎㅎ

여자인 저희들이 껍질 손질하긴 힘이 들어가니 남편분들께 sos 도움을 받도록 해 보아요.ㅎㅎㅎ

쟈기~~야~~앙~~^^♡♡♡~~~~~~~~~하면

바로 ok~~랍니다.^^
6인분 이상 60분 이내 아무나
팝콘애

함께 더불어 사는 세상!! 행복을 만드는 우리집 엄마들 파이팅요.^^♡ *우리집 냉장고을 찾아가!! * 맛집은 여기요!! * 감자와 복희에 스토리!! * 도자기,다기,찻잔,접시!!

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