[초기이유식 2단계] 닭고기미음 l 닭고기미음, 닭고기단호박미음, 닭고기애호박미음
두뇌발달하는 시기에는 고기로 된 이유식을 시작하는게 좋은 이유??!!!!
빈혈을 예방하고 자라날 때의 아이큐에도 영향을 줄수 있다는 사실??!!
알고 계셨나요?!
다양한 고기로 된 이유식 중 닭고기 미음 3가지를 소개합니다~!
소고기, 닭고기 등의 고기 이유식을 시작한 후에
채소를 추가해서 이유식을 시작하는 것이 좋아요!!!
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4인분 
30분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 닭고기 미음
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- 닭고기 단호박 미음
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- 닭고기 애호박 미음
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/18[닭고기 미음]
닭고기는 살코기만 끓는 물에 약 5분정도 익혀요.
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STEP 2/18닭고기는 곱게 칼로 다진 후 절구에 한번 더 으깨요.
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STEP 3/18불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 갈아요.
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STEP 4/18갈아놓은 쌀과 준비한 재료를 넣고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.죽의 형태가 될 때까지 끓여주세요.
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STEP 5/18[닭고기 단호박 미음]
단호박은 껍질과 씨를 제거해요.
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STEP 6/18
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STEP 7/18닭고기는 끓는 물에 약 5분정도 익혀요.
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STEP 8/18닭고기는 곱게 칼로 다진 후 절구에 한번 더 으깨요.
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STEP 9/18단호박은 칼이나 도구를 이용해 잘게 으깨요.
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STEP 10/18불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 갈아요.
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STEP 11/18갈아놓은 쌀과 준비한 재료를 넣고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.죽의 형태가 될 때까지 끓여주세요.
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STEP 12/18[닭고기 애호박 미음]
애호박은 껍질과 씨를 제거해요.
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STEP 13/18애호박은 끓는 물에 넣어 약 2분간 데쳐 내요.
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STEP 14/18닭고기는 끓는 물에 약 5분정도 익혀요.
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STEP 15/18닭고기는 곱게 칼로 다진 후 절구에 한번 더 으깨요.
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STEP 16/18애호박은 도구를 이용해 잘게 다져요.
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STEP 17/18불린 쌀은 물을 넣어 믹서기에 갈아요.
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STEP 18/18갈아놓은 쌀과 준비한 재료를 넣고 한소끔 끓으면 약불로 줄여 약 7~8분간 끓여요.죽의 형태가 될 때까지 끓여주세요.
- 닭고기는 안심 또는 닭가슴살로 준비해 주세요.
아이가 먹기 힘들어하면 한번 채에 걸러주어도 좋아요.
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