♥[신혼밥상] 당근사과주스

♥[신혼밥상] 당근사과주스

긍정의 주스!

까칠한 피부엔 생기발랄 사과

면역력 강화+세균감염 방지에 좋은 당근

주황색이 듬뿍 들어간 음식은요

밝은 에너지가 팍팍 생기게 하는 효과가 있데요~

2인분

10분 이내

초급

행복한윤블리네

[더보기] ❤윤블리네만능쿡 ❤https://youtu.be/PMvReGAyeJQ 특별한 밥상을 준비하는 모든 분께 보다 쉽고 맛있게 뚝딱할 수 있는 초간단 '신혼밥상' 공개!

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STEP 1/6

사과 1개, 당근 반개를 깨끗하게 세척해주세요.
STEP 2/6

당근을 적당한 크기로 잘라주세요.
STEP 3/6

끓는 물에 당근을 넣고 5~6분 정도 삶아주세요.
STEP 4/6

당근이 익는 동안 사과를 적당한 크기로 잘라주세요.
STEP 5/6

믹서기에 사과, 익힌 당근, 꿀 1큰술, 물 종이컵 1~1.5잔을 부어주세요.
STEP 6/6

부드럽게 갈아 주면 든든 한잔 주스 완성!

◆ 알고 먹으면 더 맛있다 tip ◆

* 당근 효능

비타민A가 풍부한 당근은 시력 보호에 도움을 주는 대표 채소!

또 피를 맑게해 주고 면역력을 강화해 세균감염에 대한 저항력을 키워준데요.

* 사과 효능

비타민 C가 풍부해 생기발랄~

혈액순환 GOOD~

푸석해진 피부에도 최고 과일!

요리후기2 댓글0

5.00

리뷰별점

포토 후기(1)

13sun

리뷰별점

당근과 사과의 우수한 조합이네여 넘 맛있네여♡

2023.05.14 06:45
둥둥2둥둥

리뷰별점

당근 익혀서 가니까 더 잘갈리고 맛있게잘먹었습니다~

2022.05.12 09:15

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